Im Geburtsvorbereitungskurs besprechen wir alle eure Fragen rund um die Geburt, sowie die Zeit kurz davor und danach. Woher weiß ich, dass die Geburt begonnen hat? Wann sollte ich in die Klinik fahren? Wie fühlen sich Wehen an? Wie lange dauert eine Geburt? Wie läuft ein Kaiserschnitt ab? Diese Fragen und noch viele mehr werden im Kurs beantwortet.

Der Kurs ist als Schwangerenkurs konzipiert. Beim 3. Termin kann dein Partner/deine Partnerin aber gerne mit dir gemeinsam teilnehmen, wenn gewünscht (hierfür entstehen keine zusätzlichen Kosten). In dieser Stunde sprechen wir über die Abläufe im Kreißsaal und was euch als Paar am Tag der Geburt erwartet.

Wenn du dich für einen der Kurse anmelden möchtest, kannst du das über das unten stehende Formular tun. Sollten vorab noch Fragen offen sein, nimm gerne über das Kontaktformular oder telefonisch Kontakt zu mir auf.

Die Kurse finden ein mal wöchentlich online statt :

16.03.2023 - 13.04.2023, 15:00 - 16:30 Uhr (Donnerstag) (Partnerstunde: 30.03.)

Im Rückbildungsgymnastikkurs werden die Muskelpartien trainiert, die durch die Schwangerschaft und die Geburt besonders beansprucht wurden. Das betrifft insbesondere den Beckenboden und die Bauchmuskulatur. Aber auch die allgemeine Fitness wird verbessert.

Der Kurs findet zwei mal wöchentlich (Dienstag und Freitag) online statt für jeweils eine Stunde und dauert insgesamt 5 Wochen.

Du benötigst für den Kurs eine Yogamatte/Isomatte/einen dicken Teppich o.ä. als Unterlage und bequeme Kleidung. Sportschuhe sind nicht nötig, wir turnen auf Socken.

Selbstverständlich ist es kein Problem, wenn du dich während der Kursstunde zwischendurch um dein Baby kümmern musst. Die Teilnehmerinnen können während der Stunde ihre Tonaufnahme ausstellen und bei Bedarf auch ihre Videoaufnahme.

Anmelden kannst du dich über das unten stehende Formular. Sollten vorab noch Fragen offen sein, nimm gerne über das Kontaktformular oder telefonisch Kontakt zu mir auf.

14.03.2023 - 14.04.2023, 10:00 - 11:00 Uhr (Dienstag und Freitag) ausgebucht, Warteliste möglich

02.05.2023 - 09.06.2023, 09:30 - 10:30 Uhr (Dienstag und Freitag, nicht am 19.5. und 30.5. wegen Brückentagen)

Über das unten stehende Formular kannst du dich für die oben genannten Kurse anmelden.

Bitte beachte folgende Informationen zur Bezahlung:

Nach Ende des Kurses bekommst du von mir per Post eine Versichertenbestätigung zugeschickt, auf der du die teilgenommenen Stunden unterschreiben kannst. Diese Versichertenbestätigung sendest du an mich zurück. Damit kann ich die teilgenommenen Stunden direkt mit deiner gesetzlichen Krankenkasse abrechnen.

Versäumte Kursstunden können nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden und müssen daher von dir privat bezahlt werden. Dabei wird derselbe Satz in Rechnung gestellt, der auch für die Teilnahme berechnet worden wäre. Bei gesetzlich Versicherten sind das z.Z. 7,96€ pro 60 Minuten. Dabei ist es unerheblich, aus welchem Grund die Teilnahme nicht erfolgte.